为进一步加强我院学生管理工作和心理健康教育工作,2023年6月15日,由继续教育学院主办的知行论坛——“珍爱生命 健康成长”学生心理健康知识专题讲座在成教楼报告厅成功举办。
本次讲座特邀我校心理教育中心主任王敬群教授担任主讲嘉宾,来自我院近200余名师生共同参与。
王敬群以“左手抓右手”趣味生动小游戏开场,引发大家对生命和心理健康的思考。她用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例,从“充分认识自我,人人生来就是冠军”、“珍惜我们的已有,接纳不完美的自己”、“迎接生命的挑战,让我们的心理更有弹性”、“爱自己也爱他人,做生命的守护者”四个方面,教育引导同学们在日常生活和学习中要学会恰当的自我认知、协调与控制情绪、保持和谐的人际关系、保持良好的环境适应能力等。
在讲座互动环节,王敬群教授针对同学们提出的心理困惑给予了专业的建议。她还详细介绍了学校心理咨询室的相关情况,并向大家提供了多种心理求助方式。
本次讲座有效帮助同学们认识到心理健康的重要性,树立了心理健康意识,并初步掌握心理保健常识,切实提高了大学生的心理健康水平,为推进平安校园、和谐校园建设园打下了坚实的基础。
(一审一校 蓝杨平/二审二校 谢琴/三审三校 冯昊)